11 LOẠI NƯỚC ÉP “ THẦN DƯỢC ” CHO MÁI TÓC

  01/08/2016

Các vitamin và khoáng chất có trong các loại trái cây tươi và rau không những cung cấp giá trị dinh dưỡng cao cho cơ thể , làm làn da của bạn luôn căng bóng mà còn có tác dụng nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, hỗ trợ sự tăng trưởng của tóc ,giúp tóc bạn luôn khỏe, bóng dày . Dưới đây là list những loại nước ép được coi là “ thần dược “ cho mái tóc cuả bạn .

1. Nước ép dâu tây .

Trong dâu chứa nhiều Vitamin C giúp kích thích sự tăng trưởng của tóc . Chính vì vậy, uống nước ép dâu tây thường xuyên sẽ giúp bạn có một mái tóc mềm mượt , chắc khỏe hơn.

2. Nước ép lô hội .

Các vitamin trong lô hội giúp tóc khoẻ và ít gãy rụng. Các enzyme có trong loại nước ép này cũng giúp nuôi dưỡng và giữ ẩm cho tóc hiệu quả. Lô hội giúp ngăn ngừa gàu và tránh ngứa. Thêm mật ong vào nước ép lô hội có thể giúp bạn dễ uống hơn .

3. Nước ép cam .

Cam là một trong những loại trái cây có chứa nhiều tinh dầu mang mùi thơm và vitamin C, rất mát và bổ dưỡng cho cơ thể. Việc uống một ly nước cam mỗi này sẽ giúp tăng trưởng tóc và trị rụng tóc .

4. Nước ép kiwi.

Trong kiwi rất giàu vitamin E .Vì vậy , uống nước ép kiwi giúp ức chế quá trình rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh hơn. Hơn thế nữa, kiwi cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.Để thức uống ngon miệng hơn, bạn có thể sáng tạo làm sinh tố kiwi kết hợp với một số loại hoa quả khác như táo, chuối, cam, …

5. Nước ép dưa chuột .

Không chỉ có công dụng đắp mặt dưỡng da, uống nước ép dưa chuột còn thúc đẩy mọc tóc nhanh - rất tốt cho tóc .Với các hoạt chất có trong dưa chuột sẽ giúp ngăn rụng tóc, tăng cường sự lưu thông của hemoglobin cho các tế bào và nang tóc. Việc uống một ly nước ép dưa chuột mỗi ngày sẽ giúp tóc bạn dày và chắc khoẻ hơn. Ngoài ra ,ủ tóc với nước ép dưa chuột trong không 6 phút, cách này giúp tóc sẽ mềm mượt và mọc nhanh hơn.

6. Nước ép ổi .

Ổi chứa nhiều chất dinh dưỡng như calci, sắt, acid folic rất tốt cho mái tóc, chống rụng tóc.Bạn có thể ăn trực tiếp hoặc ép lấy nước uống rất ngon. Nếu không may thích hương vị của trái ổi, đừng vội chán nản, bạn hoàn toàn có thể đun sôi lá ổi khoảng 20 phút và lấy nước để gội đầu cũng rất tốt.

7. Nước ép cà rốt .

Cà rốt đã được chứng minh là thức uống tuyệt vời với hàm lượng beta-carotene phong phú, cung cấp lusture và màu sắc óng ả cho mái tóc, giúp củng cố và phục hồi các nang tóc . Vitamin C trong cà rốt cũng cung cấp chất dinh dưỡng tối đa cho da đầu, giúp da đầu luôn khỏe mạnh, chống gàu.

8. Nước ép tỏi .

Có khá nhiều người không chịu được mùi nồng của tỏi . Tuy nhiên, ngoài các công dụng tốt cho sức khỏe , nước ép tỏi cũng giúp tóc nhanh mọc hơn, mang đến cho bạn mái tóc dày và chắc khoẻ. Bạn có thể dùng nước ép tỏi (pha loãng) để massage lên da đầu khoảng 2 tuần/lần, sau đó xả sạch với nước.

9. Nước ép hành tây .

Để giúp tóc mọc nhanh và phòng tránh các vấn đề về gàu. Gội đầu với nước ép hành tây giúp tóc mọc dài và nhanh hơn trông thấy sau khoảng 1 tháng.

10. Nước ép rau chân vịt .

Với thành phần chứa vitamin, khoáng chất và sắt, nước ép rau bina không chỉ thúc đẩy tóc mọc nhanh hơn mà còn loại bỏ cảm giác ngứa da đầu. Ngoài ra, nước ép rau bina còn giúp tóc trở nên mềm mượt, tự nhiên hơn.

11. Nước ép rau mùi .

Dùng nước ép rau mùi thấm vào từng sợi tóc khi tóc còn ẩm và gội kỹ sau 20 phút. Cách này giúp tóc tăng trưởng tốt và thoát khỏi nhiều vấn đề thường gặp như gàu, ngứa da đầu.

Bình luận

Tin tức mới Xem tất cả